{"id":143084,"date":"2020-07-16T19:53:47","date_gmt":"2020-07-17T00:53:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.winonahealth.org\/2020\/07\/16\/were-here-if-you-need-us\/"},"modified":"2024-03-13T22:41:11","modified_gmt":"2024-03-14T03:41:11","slug":"estamos-aqui-si-nos-necesitas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.winonahealth.org\/es\/2020\/07\/16\/were-here-if-you-need-us\/","title":{"rendered":"Estamos aqu\u00ed si nos necesitas."},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:calc( 1200px + 0px );margin-left: calc(-0px \/ 2 );margin-right: calc(-0px \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:0px;--awb-margin-bottom-large:30px;--awb-spacing-left-large:0px;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:0px;--awb-spacing-left-medium:0px;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:0px;--awb-spacing-left-small:0px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p><div id=\"attachment_59760\" style=\"width: 210px\" class=\"wp-caption alignright\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-59760\" class=\"size-fusion-200 wp-image-59760\" src=\"https:\/\/www.winonahealth.org\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/McIlrath_RGB_240x288-200x240.jpg\" alt=\"Jessica McIlrath, Doctora en Medicina Osteop\u00e1tica, Servicios Psiqui\u00e1tricos y de Asesoramiento, Winona Health\" width=\"200\" height=\"240\" title=\"\"><p id=\"caption-attachment-59760\" class=\"wp-caption-text\">La psiquiatra Jessica McIlrath, \u00bfqu\u00e9 hace?<\/p><\/div>  <em>Por Jessica McIlrath, psiquiatra oste\u00f3pata, Winona Health<\/em>  La vida cotidiana puede estar llena de estr\u00e9s e incertidumbre, y en el mundo actual esto no ha hecho m\u00e1s que aumentar. El brote de COVID y los disturbios civiles han dejado a muchos preocupados, deprimidos y socialmente aislados. Las tensiones pol\u00edticas actuales en este pa\u00eds han generado m\u00e1s conflictos, incluso dentro de las familias, lo que ha llevado a muchos a cuestionar relaciones que antes les brindaban seguridad y apoyo, o a cuestionar sus propios valores. Lidiar con todo esto puede ser confuso y aterrador, especialmente si se siente solo. Tenga en cuenta que no est\u00e1 solo y que hay apoyo disponible. La terapia puede ser incre\u00edblemente \u00fatil: m\u00e1s que simplemente escuchar, los consejeros y psicoterapeutas est\u00e1n capacitados para guiar a los clientes en sus propios procesos de pensamiento para trabajar en sus metas y la superaci\u00f3n personal, y desarrollar habilidades de afrontamiento. Su compa\u00f1\u00eda de seguros o su m\u00e9dico de cabecera pueden derivarlo a un psicoterapeuta o consejero de salud mental. Si se siente tan ansioso o deprimido que interrumpe el sue\u00f1o, cambia el apetito, no disfruta de la vida, siente p\u00e1nico o no puede dejar de pensar en sus preocupaciones, estas son se\u00f1ales de que su condici\u00f3n podr\u00eda estar progresando hacia un trastorno de ansiedad generalizada o depresi\u00f3n mayor. La ansiedad generalizada y el trastorno depresivo mayor son enfermedades reconocidas, al igual que la diabetes o el asma, y existen tratamientos eficaces. Le recomendamos consultar con su m\u00e9dico de cabecera o un psiquiatra para determinar si la medicaci\u00f3n es adecuada. Si usted o un ser querido tiene pensamientos desesperanzadores o suicidas, su seguridad inmediata es fundamental. El servicio de urgencias de su hospital local siempre est\u00e1 disponible y la L\u00ednea Nacional de Prevenci\u00f3n del Suicidio (1-800-273-8255) es otro buen recurso. Durante estos momentos dif\u00edciles, recuerde siempre: no est\u00e1 solo, usted importa y hay ayuda disponible. Si usted o un ser querido necesita atenci\u00f3n psiqui\u00e1trica, puede programar citas en Winona Health: 507.454.2606.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":146783,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[124,125,1,154],"tags":[],"class_list":["post-143084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-clinical","category-news","category-winona-health-community-news"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.winonahealth.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.winonahealth.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.winonahealth.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.winonahealth.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.winonahealth.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=143084"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.winonahealth.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":153812,"href":"https:\/\/www.winonahealth.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143084\/revisions\/153812"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.winonahealth.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.winonahealth.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=143084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.winonahealth.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=143084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.winonahealth.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=143084"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}