Ntshav Qab Zib Cov Lus Nug Nquag

Tsis yog. Thaum kuaj pom tias muaj ntshav qab zib, nws yuav muaj nyob mus ib txhis. Txawm li cas los xij, kev poob phaus yog qhov zoo los pab tswj ntshav qab zib. Cov kev tshawb fawb tau pom tias kev ua haujlwm metabolic / ntshav qab zib pib txhim kho nrog kev hloov pauv me me ntawm 5-7%. Nws raug nquahu kom siv zog rau kev noj qab haus huv lub cev hnyav nrog lub cev qhov ntsuas qis dua 25.

Yog lawm. Koj yuav tsum kuaj koj cov ntshav qab zib txhua hnub. Paub txog koj cov ntshav qab zib tso cai rau koj hloov pauv li cas koj tswj koj Cov Ntshav Qab Zib yog tias koj qib tsis nyob ze koj lub hom phiaj ntshav qab zib. Tsis tas li ntawd, kev kuaj tsis tu ncua tuaj yeem pab txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev muaj teeb meem mus sij hawm ntev los ntawm Ntshav Qab Zib. Cov kev tshawb fawb tau pom tias kev tswj hwm cov ntshav qab zib hauv ib txwm muaj txiaj ntsig zoo txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib.

Cov neeg uas muaj ntshav qab zib hom 1 thiab qee tus uas muaj ntshav qab zib hom 2 yuav tsum tau noj cov tshuaj insulin los pab tswj lawv cov ntshav qab zib. Lub hom phiaj ntawm kev noj cov tshuaj insulin yog pab ua kom koj cov ntshav qab zib nyob rau hauv ib txwm muaj, yog li koj yuav noj qab nyob zoo thiab tiv thaiv cov teeb meem ntawm cov ntshav qab zib uas tsis tswj tau. Insulin tsis tuaj yeem noj los ntawm qhov ncauj; Nws yuav tsum tau txhaj tshuaj nrog cov koob txhaj tshuaj, koob tshuaj insulin, lossis lub twj tso kua mis insulin.

  • Tsis muaj qab zib jello (0 g carbs)
  • Peanuts hauv plhaub (3.6 net carbs ib 28 ceev)
  • Tsis muaj qab zib popsicles (4 carbs ib popsicle)
  • Almonds (2.3 net carbs ib 24 ceev)
  • Dill Pickles (1 g carb rau 3 loj slices)
  • Strawberries (raw) (1.7 net carbs ib 1/4 khob)
  • Cheddar Cheese (0 net carbs ib 1/2 khob)

Thaum noj mov, kwv yees cov carbohydrates yog raws li cov khoom noj uas tau xaiv muaj carbs thiab feem muab. Feem ntau cov zaub mov tau txais kev pab ntau dhau. Carbs thiab calorie kom tsawg los ntawm cov pluas noj tuaj yeem txo tau los ntawm kev noj ib nrab ntawm cov pluas noj thiab los ntawm kev txuag cov seem rau lwm pluas mov lossis faib cov pluas noj nrog phooj ywg.

Rau cov lus qhia tshwj xeeb ntawm cov zaub mov / carb, saib cov ntawv qhia zaub mov hauv online lossis xa mus rau www.calorieking.com rau cov ntaub ntawv qhia zaub mov tshwj xeeb.

Nruam Glucose Monitoring FAQs

Qhov Kev Ntsuas Ntshav Qab Zib Nruam yog ib qho cuab yeej siv los ntsuas koj qib qabzib txhua ob peb feeb, 24 teev hauv ib hnub. CGM tso cai rau koj pom koj cov piam thaj tam sim no thiab seb koj cov piam thaj puas nce, nqis lossis nyob ruaj khov.

Lub CGM sensor yog qhov loj ntawm ib lub hlis twg thiab feem ntau hnav ntawm koj lub plab lossis sab nraub qaum. Lub sensor nyeem koj cov qib qabzib thiab xa cov ntaub ntawv mus rau koj lub smartphone ntawm lwm yam khoom siv nyeem ntawv.

  • Cov neeg mob ntshav qab zib hom 1.
  • Cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 uas noj ntau yam tshuaj insulin txhua hnub.
  • Cov neeg uas tsis tau piav qhia qhov hloov pauv ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav lossis nquag yuav tsum hloov pauv cov koob tshuaj insulin.
  • Cov neeg uas muaj kev pheej hmoo ntawm hypoglycemia (cov ntshav qab zib tsawg) lossis nquag hyperglycemia.
  • Cov neeg uas tsis paub lossis xav paub txog kev mob ntshav qab zib thaum hmo ntuj.
  • Cov neeg uas A1C tsis sib haum nrog kev soj ntsuam cov ntshav qabzib tus kheej.

  • Txhawm rau pab koj ua tiav koj lub hom phiaj A1C, uas ua rau muaj kev noj qab haus huv zoo dua thiab txhim kho lub neej zoo.
  • Txhawm rau txo qhov xav tau ntawm cov ntiv tes.
  • Txhawm rau txo qhov zaus ntawm cov piam thaj tsawg. Qee cov qauv CGM muaj kev ceeb toom rau qib siab thiab qis qis.
  • Txhawm rau kom muaj peev xwm txheeb xyuas cov ntaub ntawv qabzib hauv thaj chaw nrog tsev neeg / phooj ywg thiab koj pab neeg kho mob.
  • Txhawm rau pom tias koj cov piam thaj ntau npaum li cas nyob rau hauv lub hom phiaj.
  • Txhawm rau muab cov duab ntxaws ntxaws txog yuav ua li cas xaiv cov zaub mov txhua hnub, qib kev ua haujlwm thiab cov tshuaj noj ntshav qab zib muaj feem cuam tshuam rau qib qabzib, uas pab koj txiav txim siab txog kev tswj koj cov ntshav qab zib.

Qhov no sib txawv heev, yog li peb xav kom koj mus xyuas nrog koj qhov kev pab them nqi kho mob.

Nug koj tus kws kho mob thawj zaug yog tias lawv ntseeg tias Kev Ntsuas Ntshav Qab Zib Nruam yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj. Yog tias muaj, hu rau koj lub tuam txhab pov hwm kev pov hwm los txiav txim txog kev them nyiaj. Tom qab ntawd, ntsib nrog tus kws qhia txog ntshav qab zib rau kev cob qhia txog Kev Saib Xyuas Cov Ntshav Qab Zib Nruam thiab txuas ntxiv mus. Tus kws qhia txog ntshav qab zib tuaj yeem pab koj tsom mus rau kev tswj hwm tus qauv coj mus rau hauv tus account noj zaub mov, tawm dag zog thiab kho tshuaj.

Kev Kawm Ntshav Qab Zib

Cov ntaub ntawv tiv tauj

Kev xaiv kho mob

Mywhportal Rgb Dawb Tsis muaj lub voj voog

Tswj koj txoj kev noj qab haus huv online…
ntawm koj qhov yooj yim!