Cov kev pab cuam HealthyFit tshiab pib sai sai no. Sau npe ua ntej lub Cuaj Hlis 6!

Tshiab HealthyFit: Ua koj lub neej zoo tshaj plaws qhov kev pab cuam txhawb nqa qhov hnyav-kev siv zog Ntau tus neeg paub "yuav ua li cas" kom poob phaus, tab sis muaj kev nyuaj "ua nws." Qhov ntawd yog vim kev poob phaus thiab ua kom nws tawm muaj ntau dua li noj koj cov veggies thiab ditching cov khoom qab zib. Nws tsis yog hloov xwb koj ua dab tsi, tab sis thaum kawg hloov koj xav li cas hais txog lub neej noj qab nyob zoo. Winona Health HealthyFit: Ua koj lub neej zoo tshaj plaws yog ib txoj haujlwm tshiab rau lub lim tiam los pab tib neeg kom poob phaus thiab ua kom nws tawm. Thawj HealthyFit: Ua koj lub neej zoo tshaj plaws Kev sib tham pib hnub Wednesday, Cuaj Hlis 13. Cov neeg koom yuav:

• Txhais tias nws txhais li cas los ua lawv lub neej zoo tshaj plaws.
• Tsim cov hom phiaj kom ua tiav lawv lub neej zoo tshaj plaws.
• Tsim kom muaj kev noj qab haus huv ntawm tus kheej kom muaj kev noj haus kom zoo, txav mus los, so thiab pw tsaug zog.
• Tsim cov tswv yim kom mus txog ntawm txoj kev thaiv thiab teeb rov qab.
• Tsim kom muaj lub siab xav txhawb nqa kev coj noj coj ua mus ntev.

Tej yam hauj lwm yuav tsum muaj sij hawm los ua kom tiav nws tus kheej. Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo, cov neeg koom yuav tsum tso cai 30 mus rau 60 feeb hauv ib lub lis piam sab nraum lub sijhawm kawm. Thov nco ntsoov tias kev noj zaub mov yooj yim thiab cov ntsiab cai ntawm kev tawm dag zog yuav tsis raug qhia hauv txoj haujlwm no. Qhov kev pabcuam no tsim nyog rau cov neeg uas muaj kev paub ntau txog yuav ua li cas kom poob phaus kom zoo, tab sis muaj lub sijhawm nyuaj ua. Nws yog zoo meej rau cov kawm tiav ntawm Winona Health's HealthyFit: Kev Tswj Cov Neeg Laus qhov kev pab cuam uas xav tau kev txhawb nqa ntxiv thaum txuas ntxiv kom poob phaus. Cov neeg xav paub txog kev noj zaub mov yooj yim thiab kev tawm dag zog yuav tsum nug txog cov HealthyFit: Kev Tswj Cov Neeg Laus qhov kev pab cuam. Thawj HealthyFit: Ua koj lub neej zoo tshaj plaws qhov kev zov me nyuam pib hnub Wednesday, Cuaj Hlis 13 ntawm 9 txog 10 teev sawv ntxov Tus nqi rau qhov kev pab cuam rau lub lim tiam yog $90. Tom ntej no HealthyFit: Kev Tswj Cov Neeg Laus qhov kev zov me nyuam, uas tsom mus rau kev kawm poob phaus, pib hnub Wednesday, Cuaj Hlis 13 ntawm 5:30 txog 6:30 teev tsaus ntuj Tus nqi rau qhov kev kawm 12 lub lis piam yog $175. Ob qhov kev pab cuam sib ntsib hauv Chav Sib Tham Kev Noj Qab Haus Huv ntawm 2^nd pem teb ntawm Parkview Office Building ntawm Winona Health, 855 Mankato Ave. Cov chav kawm muaj tsawg kawg nkaus thiab yuav tsum tau sau npe ua ntej hnub Wednesday, Cuaj Hlis 6. Txhawm rau sau npe rau ob txoj haujlwm, hu rau 507.457.4329.