Suplementos dietéticos para la degeneración macular relacionada con la edad

Resultados de los estudios de enfermedades oculares relacionadas con la edad (AREDS)

El AREDS se inició en 1992 y se diseñó para evaluar si los suplementos dietéticos podían reducir la pérdida de visión causada por la degeneración macular relacionada con la edad (DMAE). Los resultados del Estudio de Enfermedades Oculares Relacionadas con la Edad (AREDS) se publicaron por primera vez en 2001 y, desde entonces, se han seguido publicando resultados a largo plazo. Los resultados del AREDS 2 se publicaron en 2013.

Resultados del estudio

DMAE. Estos estudios a gran escala y bien realizados demostraron que, en pacientes con alto riesgo de desarrollar DMAE avanzada (aquellos con DMAE intermedia en uno o ambos ojos, o aquellos con DMAE avanzada en un solo ojo), las tabletas que contienen una combinación de antioxidantes y zinc redujeron significativamente la probabilidad de desarrollar DMAE avanzada en un período de siete años en un 25 %, en comparación con el placebo (una pastilla sin las vitaminas). Los suplementos AREDS están disponibles sin receta médica.

Recomendaciones

1 – Si tiene un alto riesgo de desarrollar DMAE avanzada, debería considerar tomar suplementos como los que se utilizan en AREDS. Las personas con alto riesgo presentan DMAE intermedia en uno o ambos ojos (muchas drusas medianas o cualquier drusa grande), o DMAE avanzada en un solo ojo (forma atrófica avanzada o forma neovascular). Los suplementos no ofrecen ningún beneficio aparente para quienes presentan DMAE temprana o no la presentan, y no parece necesario tomarlos. Sin embargo, se recomiendan exámenes oculares anuales para determinar si la enfermedad está progresando. 2 – Su oftalmólogo puede indicarle si tiene un nivel de alto riesgo de DMAE mediante un examen ocular de sus retinas con pupilas dilatadas. 3 – Dado que la fórmula de AREDS contiene un alto nivel de antioxidantes y zinc, consulte con su oftalmólogo y su médico de cabecera sobre la conveniencia de tomarlos. Esto es especialmente importante para personas con enfermedades crónicas para las que puedan estar tomando otros medicamentos. 4 – La fórmula de AREDS ya está disponible en tiendas que venden suplementos dietéticos. Las marcas de estos productos incluyen I-Caps y PreserVision. La mayoría de los multivitamínicos regulares no contienen dosis tan altas como las recomendadas en AREDS. Existen vitaminas que contienen los nutrientes de AREDS combinados con un multivitamínico. Los componentes de AREDS se pueden comprar por separado. Los suplementos individuales y la dosis diaria recomendada son:

• Vitamina E – 400 UI (Unidades Internacionales)
• Vitamina C – 500 miligramos
• Luteína – 10 miligramos
• Zeaxantina – 2 miligramos
• Zinc – 80 miligramos
• Cobre: 2 miligramos (debe incluirse al tomar zinc) para evitar la anemia por deficiencia de cobre que puede estar asociada con una ingesta elevada de zinc.

Para más información o concertar una cita:

Centro de atención oftalmológica Clínica Winona Health, 3.er piso, 859 Mankato Avenue, Winona, MN 55987 507.474.4760 8 am–5 pm de lunes a viernes