Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, las tasas de cáncer de colon han aumentado entre 1% y 2% por año desde mediados de la década de 1990 en personas menores de 55 años. La detección es esencial para detectar el cáncer de colon antes de que se propague.
Además de las pruebas de detección recomendadas, esto es lo que puede hacer para reducir su probabilidad de desarrollar cáncer de colon:
- Realice las pruebas de detección según lo recomendado, a partir de los 45 años, o antes si presenta ciertos factores de riesgo. La detección temprana puede prevenir el cáncer de colon incluso antes de que necesite tratamiento.
- Conozca los antecedentes de cáncer de su familia para que su proveedor pueda determinar si la detección temprana es la medida adecuada para usted.
- Mantener un estilo de vida saludable y un peso saludable.
- Preste atención a su cuerpo y hable con su proveedor de atención médica si experimenta sangre en las heces, estreñimiento frecuente o continuo o pérdida de peso inexplicable.
- Coma alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y cereales integrales, y si come carnes rojas o procesadas, no consuma más de tres porciones por semana de carne como res, cerdo y cordero y carnes procesadas como tocino, salchichas, fiambres y perritos calientes.
- Si bebe alcohol, limite las bebidas que contengan alcohol a no más de una por día para las mujeres y dos por día para los hombres.
- No fume.
Incluso si cumple con todos estos requisitos para reducir su riesgo, la detección es la mejor forma de garantizar que el cáncer de colon no lo tome por sorpresa.
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