Clases y eventos en Winona Health

Acompáñenos a disfrutar de la diversión y la educación en las próximas clases y eventos que se celebrarán en el campus de Winona Health. Desde actividades para toda la familia hasta clases y talleres educativos, hay opciones para todos los gustos. Esté al tanto de las novedades de este mes y reserve la fecha para las próximas.

Todo sobre el bebé

Los martes, De 12:00 a 13:30 h. Este es un grupo semanal sin cita previa para que los padres pesen a su bebé, respondan a sus preguntas y conozcan a otros padres. Bienvenidos padres primerizos y futuros padres. Únase a nosotros los martes de 12:00 a 13:30 h en la Biblioteca de Salud Femenina, clínica, 3.er piso, 855 Mankato Avenue, Winona.

No es necesario confirmar asistencia. Los padres pueden asistir sin cita previa durante todo o parte de los 90 minutos. Preguntas: Envíenos un correo electrónico a parto@winonahealth.org.

Grupo de apoyo para el duelo

Jueves, 15 de enero – 12 de febrero, De 2:30 a 3:30 p. m. Biblioteca Pública de Winona, Sala de reuniones privada 151 W. 5th Street, Winona

Winona Health Hospice ofrece un grupo de apoyo gratuito para el duelo a cualquier persona que esté pasando por un duelo, sin importar cuándo ocurrió la pérdida ni dónde reciba atención médica. Este grupo pequeño es un lugar cómodo para compartir experiencias con otras personas que están lidiando con una pérdida. Aprenderá estrategias de afrontamiento para ayudarle a superar su duelo e ideas para encontrar momentos de alegría. Comparta sus ideas, preguntas y desafíos.

Se agradece confirmar asistencia: Winona Health Hospice, 507.457.4468 o correo electrónico kathy.salinas@winonahealth.org.

Día Nacional de Vestir de Rojo: Vístete de Rojo por la Salud del Corazón

Viernes 6 de febrero

La mayoría de las personas no se dan cuenta de que están en riesgo hasta que algo grave afecta su salud. ¿La buena noticia? Hasta el 80 % de los eventos cardíacos son prevenibles. Prestar atención a la salud de su corazón ahora puede brindarle el tiempo y la oportunidad de hacer cambios que realmente importan. Entonces, ¿por dónde empezar? Aquí hay tres cosas que puede hacer para reducir su riesgo y cuidar su corazón. Leer más…

Campaña de donación de sangre de la Cruz Roja

Martes 10 de febrero, De 9:30 a. m. a 3:30 p. m. Winona Health, 855 Mankato Avenue, BA Miller Auditorium, tercer piso del hospital

La Cruz Roja colabora con los hospitales las 24 horas para satisfacer las necesidades de sangre de los pacientes, pero no puede hacerlo sola. ¡Necesitamos tu ayuda!

Para programar su cita, visite: redcrossblood.org/give.html/find-drive.

Todo sobre el bebé: Grupo de papá

Martes 10 y 24 de febrero, de 6 a 7 p. m. Lakeside Cafe, Winona Health, hospital, primer piso

¡Hola papás! ¡Esto es para ustedes! Ya sea que se estén preparando para la llegada de su primer hijo o que ya estén lidiando con los cuentos para dormir y el cambio de pañales, no están solos. Únanse a nuestro grupo quincenal para que los papás conecten con otros papás, compartan historias, encuentren respuestas a las preguntas sobre crianza que realmente quieren hacer y forjen vínculos más fuertes con sus pequeños. Sin presión. Sin expectativas. Solo charlas sinceras y apoyo genuino. Todos los papás son bienvenidos: nuevos, experimentados o en un nivel intermedio.

Es gratis y no es necesario registrarse, ¡solo tienes que venir! Habrá opciones de comida para llevar disponibles hasta las 18:30. Animamos a los papás a traer a sus pequeños a pasar una noche juntos.

¿Preguntas? Llame al 507.457.7736 o envíenos un correo electrónico a parto@winonahealth.org.

Serie de educación sobre el parto

10, 12, 17 y 19 de febrero, de 6 a 8 p. m. Winona Health, 855 Mankato Avenue, clínica, primer piso, Sala Acorn

Esta sesión de cuatro clases se impartirá los martes y jueves. Durante estas clases, usted y su acompañante aprenderán sobre la dinámica del parto, explorarán herramientas para aliviar el dolor, como la respiración, la hidroterapia y las opciones médicas para el manejo del dolor. Practicarán habilidades para la toma de decisiones que ayudan durante el parto, visitarán el Centro de Maternidad Familiar y conocerán a otros futuros padres.

Para registrarse, Regístrate en línea, envíenos un correo electrónico a parto@winonahealth.org o visite winonahealth.org/parto.

Sesión informativa sobre directivas de atención médica

Martes 17 de febrero, 2-3 pm Winona Health, BA Miller Auditorium, hospital, 3er piso, 855 Mankato Avenue, Winona

Todas las personas mayores de 18 años deben completar una directiva de salud. El propósito de una directiva de salud es permitir que las personas mantengan el control de su atención médica, incluso cuando no puedan comunicarse. Elaborar una directiva de salud no requiere la asistencia de un abogado, pero una vez completada correctamente, se convierte en un documento legal que ayuda a garantizar que sus deseos se cumplan.

Los Voluntarios de Salud de Winona invitan a los miembros de la comunidad a un programa informativo gratuito sobre la Directiva de Salud. Habrá formularios autorizados para Minnesota, Wisconsin e Iowa. Los facilitadores responderán preguntas y facilitarán el proceso. El programa de la Directiva de Salud es gratuito y está abierto a todos, pero es necesario confirmar asistencia llamando al 507.457.4342.

Clase de educación sobre la lactancia materna

Martes 24 de febrero, De 6 a 8 p. m. Winona Health, 855 Mankato Avenue, clínica, primer piso, Sala Acorn

Esta clase prenatal está dirigida a embarazadas y sus parejas, y les presenta los fundamentos de la lactancia materna. Puede tomarse como una extensión de la serie de educación sobre el parto o de forma independiente. Se abordarán los beneficios de la lactancia materna, su funcionamiento (producción de leche), el agarre y la posición, el cuidado de los senos, cuándo amamantar al bebé, la extracción manual y un análisis de los extractores de leche. También se hablará sobre la reincorporación al trabajo y la extracción de leche. ¡Animamos a las parejas a asistir!

Para registrarse, Regístrate en línea, envíenos un correo electrónico a parto@winonahealth.org o visite winonahealth.org/parto.

Reserva la fecha en marzo:

Campaña de donación de sangre de la Cruz Roja Miércoles 4 de marzo, de 1:30 a 7 p. m. Winona Health, 855 Mankato Avenue, BA Miller Auditorium, tercer piso del hospital

Todo sobre el bebé: Grupo de papá Martes 10 y 24 de marzo, de 18:00 a 19:30 horas, Lakeside Cafe, 1er piso del hospital.

Clase de educación sobre el parto Sábado 14 de marzo, de 8 a. m. a 3:30 p. m. Winona Health, 855 Mankato Avenue, clínica, primer piso, Sala Acorn

Sesión informativa sobre directivas de atención médica Martes 17 de marzo, de 2 a 3 p. m. Winona Health, 855 Mankato Avenue, BA Miller Auditorium, tercer piso del hospital

Las fechas están sujetas a cambios. Para consultar el calendario completo de eventos y obtener más información sobre nuestros servicios y programas, visite www.winonahealth.org/calendario.