Debido a las altas temperaturas previstas para esta semana, el aumento del índice de calor puede resultar peligroso. Durante las horas de mayor calor, Winona Health invita a los miembros de la comunidad que no tienen acceso a espacios con aire acondicionado a resguardarse del calor y refrescarse en el vestíbulo de la clínica.
Algunas precauciones sencillas pueden reducir considerablemente el riesgo de enfermedades y muertes relacionadas con el calor. Algunas de estas precauciones incluyen:
- Vístase con ropa ligera y de colores claros.
- Mantenga su entorno más fresco cerrando persianas, persianas y cortinas.
- Manténgase fuera del sol.
- NO deje a niños, adultos mayores o mascotas en automóviles estacionados.
- Reducir, eliminar o reprogramar las actividades extenuantes para la parte más fresca del día.
- Mantenga el aire circulando y utilice el aire acondicionado cuando sea posible.
- Báñese y use paños fríos en la cabeza o los pies. Sumergir las manos y las muñecas en agua fría puede ayudar a prevenir el aumento de la temperatura corporal.
- Vigile a las personas para detectar signos de alerta temprana de deshidratación, agotamiento por calor y golpe de calor.
Información adicional sobre cómo mantenerse seguro en temperaturas de calor intenso está disponible a través de la Oficina de Gestión de Emergencias del Condado de Winona (winonacountyemergency.com/calor-y-humedad/) y el Departamento de Salud de Minnesota (salud.estado.mn.us/comunidades/medioambiente/clima/calorextremo.html).
