La terapia de masaje es la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo con el propósito de normalizar esos tejidos y consiste en técnicas manuales que incluyen la aplicación de presión estática o móvil y/o la creación de movimiento del o hacia el cuerpo.

Se ofrecen servicios de terapia de masajes en nuestra ubicación de Winona Family Y.

  • masaje sueco
  • Masaje de tejido profundo
  • Masajes para embarazadas y bebés
  • Masaje geriátrico
  • Terapia de puntos gatillo
  • Masaje deportivo
  • Liberación miofascial

  • Mejorar el movimiento del fluido tisular (sangre y linfa)
  • Fomenta una mayor circulación
  • Reduce el exceso de estimulación neuromuscular que causa tensión muscular.
  • Reentrenar patrones disfuncionales para mejorar patrones musculares, postura y movimiento.
  • Intervención eficaz para muchas enfermedades inducidas por el estrés

  • Silla de 15 minutos: $22
  • 30 minutos: $55
  • 45 minutos: $65
  • 60 minutos: $80
  • 90 minutos: $100

Los certificados de regalo se pueden comprar en nuestra ubicación de Winona Family Y o en la oficina del cajero cerca de la entrada de la clínica Winona Health.

No se necesita una referencia médica para programar una cita. Las sesiones no están cubiertas por el seguro. Por favor, esté preparado para pagar al momento de su cita.

Programe una cita en línea a través de Mi salud en Winona.

Tu sesión de masaje: qué esperar

En su primera cita con nosotros, le pediremos que complete un formulario de admisión para masajes. Por favor, llegue de 10 a 15 minutos antes de su cita para completarlo. Le pediremos que indique cualquier condición de salud, lesiones, medicamentos y preferencias. Sea detallado y honesto, ya que nos esforzamos por ofrecerle una sesión adecuada y personalizada. Le preguntaremos sobre sus objetivos para la sesión. Este es también un buen momento para hacer cualquier pregunta que pueda tener.

* Si ya tenemos su formulario en archivo, actualícenos si hay algún cambio en la información. * Si está embarazada, le pedimos que complete un formulario adicional específico para el embarazo.

Después de hablar sobre sus objetivos, su terapeuta saldrá de la sala y usted se desnudará hasta que se sienta cómodo. Tradicionalmente, los clientes se desvisten por completo; sin embargo, usted debe hacerlo hasta que se sienta cómodo. Estará cubierto adecuadamente en todo momento. Hable con su terapeuta sobre las opciones para cualquier área que desee que se trate, pero que prefiera permanecer vestido. Por favor, infórmenos sobre la presión que estamos aplicando. Podemos saber si estamos aplicando una presión de ligera a firme, pero no podemos traducirla a cómo se siente, por lo que le pedimos que nos lo comunique si desea más o menos presión. También le pedimos que nos informe sobre sus preferencias, como la temperatura de la cama, la música, la posición de los soportes o si le gusta conversar durante la sesión. Cuando la sesión haya terminado y su terapeuta haya salido de la sala, tómese su tiempo para levantarse de la camilla.

Su terapeuta podría recomendarle cuándo es el momento adecuado para programar otra sesión de masaje. Dependiendo de diversos factores, podría presentarse dolor. Para aliviar las molestias, aplique hielo y en su próxima sesión, consulte si es necesario ajustar la presión.

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