Winona Health se iluminará de azul durante marzo, Mes de Concientización sobre el Cáncer Colorrectal, uniéndose a organizaciones de atención médica de todo Minnesota para visibilizar la importancia de las pruebas de detección del cáncer de colon. Los profesionales de la salud de Winona Health animan a todos a programar chequeos regulares y a mantenerse al día con las pruebas de detección para detectar problemas de salud antes de que se agraven. ¿Qué se puede hacer para reducir el riesgo de cáncer de colon? Según la Coalición contra el Cáncer de Colon de Minnesota, una organización sin fines de lucro con sede en Minneapolis:
- Realice las pruebas de detección según lo recomendado, a partir de los 45 años, o antes si tiene determinados factores de riesgo.
- Conozca la historia de cáncer de su familia.
- Mantenga un peso saludable, haga ejercicio y adopte un estilo de vida físicamente activo.
- Comprenda los síntomas, preste atención a su cuerpo y hable con su proveedor de atención médica si experimenta sangre en las heces, estreñimiento crónico o pérdida de peso inexplicable.
- Consuma una dieta saludable rica en fibra que incluya frutas, verduras y cereales integrales, limitando al mismo tiempo el consumo de carnes rojas y procesadas.
- Limite su consumo de alcohol y no fume.
La Sociedad Americana del Cáncer también recomienda que las pruebas de detección de cáncer de colon y recto comiencen a los 45 años para las personas con riesgo promedio. Las pruebas de detección deben comenzar antes para las personas con antecedentes familiares de cáncer colorrectal o pólipos. Para obtener más información sobre las pruebas de detección que podrían ser adecuadas para usted, descargue Exámenes de salud que podrían salvarle la vida.
Español 
English 
Hmong