La llegada del clima de suéter también puede indicar el comienzo del clima de piel seca y con picazón.
El cambio de estación significa que es hora de renovar tu rutina de cuidado de la piel. El aire más seco del invierno puede provocar sequedad y picazón en la piel, o peor aún, zonas escamosas, agrietadas y dolorosas.
El dermatólogo Chad Weaver, MD, dice que el mejor momento para prevenir y aliviar la piel seca es antes de que aparezca la picazón. ¡Aquí hay consejos para cuidar tu piel para que puedas abrazar la comodidad!
La primera regla del cuidado de la piel en invierno: mantener la piel hidratada:
- Use agua tibia, no caliente, al ducharse o bañarse. Cierre la puerta del baño para conservar la humedad.
- Mantenga las duchas y los baños breves, de unos 5 a 10 minutos.
- Utilice un jabón suave, sin perfume, y aplíquelo suavemente.
- Seque su piel con una toalla suave.
- Aplique una loción humectante inmediatamente después de secarse y deje que se absorba. Esto ayudará a atrapar la humedad y proteger su piel.
Usa una loción hidratante después de cada ducha, baño y lavado de manos. Algunas personas reaccionan a las fragancias, por lo que elegir una loción sin perfume puede ser la mejor opción. Las zonas problemáticas pueden requerir una crema o ungüento más espeso.
Busque cremas o ungüentos que contengan uno o más de estos ingredientes:
- Dimeticona
- Glicerina
- Ácido hialurónico
- Ácido láctico
- Lanolina
- aceite mineral
- Vaselina
- manteca de karité
Evite los productos que contengan:
- Alcohol
- Fragancia
Aquí te dejamos algunos consejos más para mantener tu piel suave y sin picazón:
¡Ten loción para manos a mano! Todos deberíamos lavarnos las manos con frecuencia para prevenir la propagación de gérmenes, pero esto también puede provocar resequedad y agrietamiento. Por lo tanto, lleva contigo una loción de manos no grasa para usar después de lavarte las manos.
Protege tus labios Con bálsamo labial o vaselina. No tiene por qué ser caro para ser efectivo.
Utilice un humidificador – Hay humidificadores portátiles y algunos sistemas de calefacción domésticos incluyen un humidificador. Si el suyo lo tiene, asegúrese de que funcione.
Elija ropa que no irrite su piel. Use algodón o seda debajo de sus suéteres de lana u otras prendas. También puede ser útil elegir un detergente para ropa sin perfume o hipoalergénico.
La piel de cada persona es diferente. Algunos somos más propensos a la sequedad y la picazón que otros. Si tiene preguntas o inquietudes sobre su piel, o si desea un plan personalizado para mejorar su aspecto o sensación, programe una cita llamando al 507.457.7674. Podemos atenderle sin esperas.
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