Koj puas zoo? Kev kuaj mob tsis tu ncua tseem ceeb heev

Los ntawm Kaylie McCabe, MD, Kev Kho Mob Qib Siab, Winona Health

Thaum pib lub xyoo tshiab, muaj ntau yam uas yuav tsum tau ua kom pom tseeb rau lub hom phiaj kev noj qab haus huv, tab sis qhov tseeb tiag yeej tsis muaj lub sijhawm tsis zoo los xyuas koj txoj kev noj qab haus huv. Ib qho ntawm cov kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau koj txoj kev noj qab haus huv mus sij hawm ntev yog teem sijhawm mus kuaj xyuas txhua xyoo - txawm tias koj xav tias koj noj qab nyob zoo tag nrho los xij.

Cov kev mus ntsib no muab sijhawm rau peb los saib koj txoj kev noj qab haus huv thiab tshuaj xyuas cov mob uas tseem tsis tau muaj tsos mob. Lawv kuj pab tsim kev sib raug zoo ntawm koj thiab koj tus kws kho mob thawj zaug. Kev sib raug zoo ntawd tuaj yeem ua qhov sib txawv loj thaum muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv vim tias koj twb muaj ib tus neeg uas paub koj thiab koj keeb kwm kev noj qab haus huv uas pab peb muab kev saib xyuas tus kheej ntau dua.

Cov kev kuaj mob tseem ceeb rau kev noj qab haus huv Kev kuaj mob tsis tu ncua yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kho mob tiv thaiv. Nyob ntawm koj lub hnub nyoog, keeb kwm kev noj qab haus huv thiab cov yam ntxwv uas ua rau muaj kev pheej hmoo, kev kuaj mob uas pom zoo yuav suav nrog:

• Kev kuaj ntshav los xyuas seb puas muaj ntshav qab zib thiab cov roj cholesterol ntau
• Kev soj ntsuam ntshav siab
• Kev kuaj mob STI
• Kev kuaj mob qog noj ntshav xws li colonoscopies, mammograms, Pap smears lossis lub ntsws CT scans rau cov neeg uas muaj keeb kwm haus luam yeeb

Ib qho tseem ceeb uas ntau tus neeg yuav tsis paub txog yog tias kev kuaj mob qog nqaij hlav feem ntau pib thaum muaj hnub nyoog 45 xyoo es tsis yog 50 xyoo. Kev kuaj mob thaum ntxov pab kuaj pom mob qog nqaij hlav sai dua, thaum feem ntau kho tau yooj yim dua.

Nyob saum toj ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv uas tseem muaj Rau cov neeg uas muaj mob ntev xws li ntshav qab zib lossis ntshav siab, kev soj ntsuam tas li thiab kev sib txuas lus nrog koj tus kws kho mob tseem ceeb yog qhov tseem ceeb. Kev ua raws li cov lus qhia txog kev saib xyuas thiab kev tiv tauj yog tias muaj qee yam tsis meej tuaj yeem ua qhov sib txawv tseem ceeb hauv kev tswj koj txoj kev noj qab haus huv.

Koj tsis yog tib tug neeg uas nyob hauv cov txheej txheem no. Ntawm Winona Health, peb pab neeg saib xyuas suav nrog cov kws tu mob, cov kws muag tshuaj, cov kws noj zaub mov thiab cov kws qhia txog ntshav qab zib uas nyob ntawm no los txhawb koj thiab pab koj ua tiav.

Cov kev xaiv me me uas sib ntxiv mus raws sijhawm Kev txhawb nqa koj txoj kev noj qab haus huv tsis tas yuav tsum muaj kev hloov pauv loj heev. Cov kev xaiv me me, tsis tu ncua tuaj yeem ua rau muaj kev txhim kho zoo dua qub. Cov kauj ruam yooj yim uas koj tuaj yeem pib hnub no suav nrog:

• Xaiv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub es tsis txhob noj cov khoom noj txom ncauj uas tau ua tiav lawm
• Nqa ntaiv los yog ntxiv kev taug kev luv luv rau hauv koj hnub
• Haus dej ntau ntxiv
• Muab koj lub cev so kom txaus los ntawm kev pw tsaug zog li yim teev txhua hmo

Thaum cov hom phiaj kev noj qab haus huv zoo li nyuaj heev Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav xav tias ntxhov siab thaum xav txog kev hloov pauv hauv lub neej. Ua cov kws kho mob, peb tsis xav kom cov neeg mob ua tiav lawv lub hom phiaj ib hmos. Hloov chaw, peb txhawb kom muab cov hom phiaj loj dua faib ua cov kauj ruam me me, uas tswj tau. Kev hloov pauv yooj yim thiab ruaj khov feem ntau yog cov uas tib neeg tuaj yeem ua tau.

Muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv uas maj mam tshwm sim thiab tsis muaj tsos mob, yog vim li cas kev kuaj xyuas tsis tu ncua yog qhov tseem ceeb heev. Kev muaj cov kws kho mob uas paub koj keeb kwm kev noj qab haus huv thiab nkag siab txog koj lub hom phiaj pab kom koj tau txais kev kho mob uas haum rau koj cov kev xav tau. Kev mus ntsib tsis tu ncua muab sijhawm rau peb los saib xyuas kev hloov pauv, teb cov lus nug thiab pab koj kom noj qab haus huv li sai tau.

Yog tias koj lig sijhawm mus kuaj mob, tab tom nrhiav tus kws kho mob tshiab lossis xav teem sijhawm, hu rau 507.454.3650 los yog mus ntsib winonahealth.org/primarycare.

Kaylie McCabe, MD